pk10怎么玩

北京资讯网  www.salonmarketingschool.com 我要投稿   登录   注册
北京资讯网
 
您当前的位置:pk10怎么玩 > 女性

怎么样美体塑身好 5种健康蔬果吃出好身材

时间:2017-02-06  来源: 家庭医生在线

3.jpg

pk10怎么玩     美容美体是指通过各种方法使身体变得美丽、性感。有的人通过吃蔬菜来保持自己的身体体型,有的人通过用药物来完美自己的体态。有的人则通过运动来改变自己的身体形态。现在生活中美体的方法很多,多种多样的美体方法会使有美体需要的人很难选择适合自己的方法。下面给大家分享一些健康蔬果,大家可以吃吃试试。

  1、瘦脸食品——西芹

  营养学家告诉我们吃西芹时,需要用力咀嚼,从而带动脸部肌肉的运动。那是因为西芹中的纤维含量相当高。同时西芹中的热量相当少,咀嚼消耗的热量比吸收的还多,同时西芹在肠道中还需要消耗大量的热量。自然西芹这个食物可以吃的多瘦的多哦。而且因为咀嚼的缘故。对瘦脸等局部减肥那也是相当的给力。

  2、瘦大腿食品——白萝卜

  人的大腿就是人体营养的仓库,平常消耗不了的营养物质多数都存储在了大腿部位。因此,大腿部位是最容易堆积脂肪的。白萝卜里面所含有的辛辣成分——芥子油,能够促进脂肪类物质更好地进行代谢,避免脂肪在皮下堆积。这个功能,是任何一种蔬菜和水果都比不上的。自然用白萝卜瘦大腿那也是相当的给力了!

  3、瘦腰食品——草莓

  除了大腿,多数妹妹腰部的脂肪自然也是不薄的。这个时候草莓可以帮你的忙,草莓中含有的“天冬氨酸” 能平缓的去处腰部的多余水分,慢慢溶解排泄掉脂肪。同时还有排毒效果。经常吃草莓,让你变成魔鬼小妖精!


pk10怎么玩 4、瘦小腿水果——西瓜

  夏天里的粗小腿自然是让爱穿热裤的姑娘们心急如焚。西瓜所含有的酸柠檬黄素具有排毒的作用,能促使体内的盐分大量排出,消除小腿部位的水肿现象。 同时,西瓜中丰富的钾元素,还可以起到修饰小腿线条的作用。

  5、瘦小腹食品——番茄

  如果番茄人体肠道中吸收了大量的营养物质,同时堆积了太多的废物,就容易形成小肚腩。番茄所富含的食物纤维,可以吸收肠道内多余的脂肪,将油脂和毒素排出体外。

  女性在饭前吃一个番茄,可以在一定程度上起到抑制肠道吸收脂肪的作用。长期坚持下去,你便会远离小肚腩的困扰。


[正文结束]
    版权与免责声明:
    1. 本网注明来源为北京资讯网的稿件,版权均属于北京资讯网,未经北京资讯网授权,不得转载、摘编使用。
    2. 本网注明“来源:XXX(非北京资讯网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。
    3. 如涉及作品内容、版权等其它问题,请在30日内同本网联系。邮箱:hnppxc @126.com
    特别提醒:本网刊发的所有商业信息,文章内容不代表本网观点,仅供参考。
来顶一下
 
返回pk10怎么玩
返回pk10怎么玩
 
图片新闻
赢家属于那些坚持到底的人,赢战2018,兰研精英盛典圆满落幕
赢家属于那些坚持到底
全身皮肤干燥怎么办 教你彻底让肌肤保持水嫩
全身皮肤干燥怎么办
运动健身后可以立马洗澡吗?
运动健身后可以立马洗
怎样的睡眠习惯最健康?
怎样的睡眠习惯最健康
推荐新闻
网站pk10怎么玩  |  关于我们  |  广告服务  |  联系方式  |  版权说明  
北京资讯网版权所有,未经书面授权禁止使用! Copyright © 2012-2018  http://www.salonmarketingschool.com
主办单位:北京资讯网  ICP备案号: 技术支持: 
北京赛车pk10玩法 北京赛车pk10玩法 北京赛车怎么玩 新疆喜乐彩开奖 海南4+1开奖 海南4+1走势图 北京赛车怎么玩 新疆喜乐彩走势图 山东群英会走势图 新疆喜乐彩大小分布